Un weekend pour Soi
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Stage animé par Emmy & Natalia.
Arrivée le vendredi entre 16/18h. Après l’installation, repas sur place, mise en condition pour un excellent sommeil. Samedi, un éventail de cours donnés dans une salle à couper le souffle vous attendent. Yoga, Pilates, méditation, relaxation, marche, entouré d’une nature divine. Restauration végétarienne organisée par l’établissement. Le temps de prendre le temps, transition vers le mouvement qui nous guidera harmonieusement vers la fin du printemps. Stimulation et préparation de notre corps à l’énergie de l’été. Dimanche après nos cours matinaux, on boucle notre séjour autour d’un dernier repas ensemble et nous prendrons un doux départ.
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