Retraite: la rencontre, une histoire de coeur. Yoga, fascias et cohérence cardiaque.

Retraite: la rencontre, une histoire de coeur. Yoga, fascias et cohérence cardiaque.

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Animée par Adeline CZYZEWSKI, Carole DALMAS & Jean-Pierre HOUPPE

Retraite au coeur de Chemin Dessus : “La rencontre” dans le vivant!

Cette retraite originale va bien au-delà des simples enseignements ; c’est une véritable histoire de cœur, de notre cœur physique, animé d’une pleine vie, perçu et ressenti. Cette exploration profonde et sensorielle de notre humanité à l’œuvre nous parlera de « la rencontre ».

Par l’expérience du yoga sensoriel les corps vont se délier, nous guidant vers une connexion profonde avec notre esprit et notre environnement. Nous goûterons à cette expérience où chaque mouvement devient une exploration vivante, vibrante et consciente.

Dans la pratique de l’Art Martial Sensoriel, la conscience prendra sa place, explorant chaque sensation, chaque pas, chaque trace. Cette « rencontre » en mouvement avec soi, l’autre, nous révélera les couches cachées de nos fonctionnements dans une célébration sensorielle de la vie pleinement vécue dans l’instant présent.

L’intervention de notre ami cardiologue, homme de cœur, apportera une dimension scientifique à notre retraite, éclairant notre compréhension du bien-être et des effets physiologiques d’une « vraie » rencontre. Nous découvrirons le nerf vague et explorerons les pratiques de la cohérence cardiaque, harmonisation du rythme cardiaque avec la respiration pour favoriser la stabilité émotionnelle et physique.

Cette retraite dans la douceur, la vitalité et l’authenticité nous dirigera vers des temps d’écoute sensorielle, de méditation, d’ouverture, de verbalisation, de jeux et de marche méditative et silencieuse.

Notre corps sera notre maître d’apprentissage entre mouvement et immobilité. La poésie de « la rencontre » s’exprimera par lui à partir de notre cœur dans une expérience qui transcendera les limites du langage verbal.

Ainsi, l’écologie intérieure mobilisée tissera des liens dont nous prendrons soin pour mettre en mouvement notre chrysalide afin de créer une expérience d’apprentissage et de transformation personnelle.

C’est avec grande joie que nous vous attendons pour cette aventure si singulière…

Toutes les informations sur: https://terreduyoga.com/event/retraite-de-yoga-la-rencontre-une-histoire-de-coeur/

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Date et heure

lun 01 avril 2024 à
ven 05 avril 2024
 

Types d’évènements

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