Yogawoche: Die eigene Praxis – HY 5
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Wir werden in dieser Woche in den traditionellen Yoga-Stil nach Robert Cottet eintauchen, welcher auf eine verinnerlichte Praxis der Yogastellungen ausgerichtet ist und auch spezielle Pranayama- und Meditationstechniken bietet. Das intensive Üben und theoretische Reflexion ist dem Rhythmus des Tages angepasst und lässt uns die Wirkungen des Yoga profund erleben und verstehen. Yoga-Feriengäste können durch das intensive Üben von Asana, Pranayama und Meditation in einen yogischen Alltag eintauchen, daraus Anregung ziehen und neue Kraft schöpfen.
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