Mountain Yoga & Ecstatic Experience – Un voyage au cœur des sensations : 14 au 15 novembre 2020

Chère tribu de danseur et yogini,

Nous avons la joie de vous proposer un weekend d’exception dans un lieu magique avec une vue imprenable sur les arbres qui donne la sensation d’être en pleine nature!

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PROGAMME

SAMEDI 14 NOVEMBRE

18h00 Accueil des participants
18h30 Un dîner végétarien à base de produits bios, locaux et de saison
19h45 Ouverture des portes
20h00 Méditation guidée par Linda – Yoga Fragrance
20h30 Ecstatic Dance – Dj Josty
22h30 Cercle de clôture

DIMANCHE 15 NOVEMBRE

09h00 – 10h30 Yang Yin Yoga avec Linda
11h00 Brunch végétarien à base de produits bios, locaux et de saison
Après-midi: temps libre intégration et échanges

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PRIX

HEBERGEMENT (hors petit déjeuner)
35 CHF chambre multiple (4 ou 5 personnes)
58 CHF chambre double
98 CHF chambre individuelles

NOURRITURE
30 CHF Repas du soir
30 CHF Brunch

DANSE & YOGA
25 CHF Méditation guidée et Ecstatic Dance du Samedi (Inclus Tisane et Fruits)
25 CHF Yin Yang Yoga du Dimanche (Inclus Tisane et Fruits)

Vous être libres de choisir le type d’hébergement, les options de repas, la Danse et/ou le Yoga !

Offre spéciale 95 CHF pour la totalité des activités proposées (Repas du soir, Dance Ecstatique, Yoga, Brunch) !
Le prix d’hébergement n’est pas inclus dans cette offre !

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1. RESERVATION pour l’hôtel et repas

Les places pour l’hébergement sont limitées. Merci de réserver au plus vite (si possible avant le 6.11.20) en informant:
– le type de chambre souhaitée
– le repas du soir et/ou le brunch le lendemain

Réservation par email uniquement:
info@chemin.ch

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2. RESERVATION pour la Dance et le Yoga:

Le nombre de place est limité dans la salle, merci de vous inscrire:
https://formfaca.de/sm/qgt-WDuM6

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ECSTATIC DANCE
C’est une danse qui se pratique en conscience et qui rencontre un vif succès dans le monde.
C’est un moment pour toi, pour reconnecter aux sensations du corps, pour sentir ta présence ton énergie et celle du groupe, pour accéder au lâché prise, pour te sentir libre et touché à ta joie intérieure. Il n’y a aucun prérequis à savoir danser, tu viens comme tu es, tout se passe naturellement si l’envie te dis d’explorer le mouvement. Cet espace est sans drogues ni alcools.

Une vague musicale te guidera tout au long de ton expérience. Tu peux écouter mes DJ set «Ecstatic Dance», Lausanne ici https://soundcloud.com/jostyline
Sens-toi libre de danser seul, à 2 ou en groupe, selon tes désires.
Vers la fin, nous redescendrons avec une musique plus calme et plus méditative pour te permettre une bonne récupération et pour trouver l’apaisement et la plénitude en toi. Nous terminons la session par un cercle de clôture et des échanges si souhaités.

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YIN YANG YOGA
Une alchimie entre deux styles de yoga opposés mais complémentaires: le Yang (solaire et actif) et le Yin (lunaire et passif). Une fusion qui vise à créer un état d’union entre ces deux énergies opposées, en favorisant l’équilibre entre force et douceur, entre engagement et souplesse, entre expansion et introspection.
La séance commence par une pratique Yang, dynamique et fluide, qui permet de générer de la chaleur corporelle, de délier les articulations et de travailler l’engagement musculaire. S’ensuit la pratique Yin, un espace calme, où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité pour atteindre les tissus conjonctifs et permettre l’étirement des muscles profonds. Durant la pratique, l’attention est portée sur les ressentis corporels ainsi que sur l’observation des pensées et des émotions qui surgissent.

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QUOI PRENDRE ?

Des habits souples et légers pour la danse et le yoga,
Des habits chauds car nous sommes en montagne.
Vos tapis de yoga
Une bouteille d’eau.
De l’argent cash pour le paiement de la Danse, le Yoga et l’hébergement (possibilité de payer par Twint).

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INTERVENANTS

Joël, passionné de musique et de mix, son intérêt à faire danser s’est rapidement concrétisé en offrant ses dj set dans de nombreux clubs en Romandie. Son envie de s’ouvrir vers une approche plus en conscience s’est porté vers L’«Ecstatic Dance» qui correspond mieux à ses attentes. Depuis 3 ans, il propose des voyages musicaux et la dance libre Extatique qui rencontre un vif succès.
https://www.facebook.com/ecstaticdancelausanne

Linda, éternelle étudiante de la voie yogique, certifié en Hata Yoga classique, Vinyasa, Yin Yoga, Méditation en pleine conscience et Méditation active
www.yogafragrance.yoga

Nous nous réjouissons de vous accueillir
dans cet intervalle spatio – temporel de co-création pour nous rencontrer.

Adresse
Chemin du Mont 13, 1927 Chemin, Suisse
http://chemin.ch

NAMASTE
Joël & Linda